Tak Perlu Sunscreen, Tomat Lebih Ampuh Melindungi Kulit Dari Sinar UV
Tak Perlu Sunscreen, Tomat Lebih Ampuh Melindungi Kulit Dari
Sinar UV
Manfaat Tomat bagi Kulit
Khasiat tomat dalam dunia kecantikan tidak perlu diragukan
lagi. Dapat kita lihat berbagai produk kecantikan terbuat dari tomat, terutama
untuk masker. Tomat mampu mengatasi kulit wajah berminyak, kering danmengelupas, serta membuat kulit tampak lebih cerah.
Selain berbagai manfaat yang sudah disebutkan, tomat juga
dapat melindungi kulit kita dari sinar jahat UV.
Tomat Sebagai Pelindung dari Sinar Matahari
Lupakan krim kulit mahal, tomat dapat memberikan
perlindungan terbaik bagi kulit, agar terlihat muda dan aman dari kerusakan
akibat sinar matahari (UV).
Sebuah penelitian membuktikan bahwa memakan tomat dapat
membantu melindungi kulit terbakar dan penuaan kulit yang disebabkan oleh
paparan sinar matahari (UV).
Makan Tomat Membantu Merawat dan Melindungi Kulit Terbakar
Profesor Mark Birch-Machin dari Newcastle University memberikan
rincian penelitian tentang orang-orang yang rutin memakan tomat.
Dalam studi tersebut, perempuan yang memakan tomat olahan misalnya
jus tomat, saus tomat, pasta tomat, dan lain sebagainya, mengalami peningkatan
perlindungan kulit seperti penurunan kemerahan kulit dan kerusakan DNA akibat
sinar ultraviolet (UV).
Peneliti membandingkan 20 kulit wanita, setengah dari mereka
diberi lima sendok makan (55gr) pasta tomat dan 10gr minyak zaitun setiap hari
selama 12 minggu.
Para peneliti menemukan peningkatan yang signifikan pada
kemampuan kulit untuk melindungi diri terhadap UV lebih besar 1/3 kali
dibandingkan mereka yang hanya mengonsumsi minyak zaitun.
Lycopene pada Tomat Membantu Mengatasi Penuaan dan Kanker
Kulit
Lycopene merupakan antioksidan kuat yang dapat mengurangi
respon inflamasi (respon sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi dan iritasi)
terhadap kerusakan akibat sinar matahari (UV) oleh molekul berbahaya yang
diproduksi kulit.
Kerusakan akibat sinar matahari dari paparan sinar UV ini termasuk keriput dini dan kanker kulit.
Tingkat tertinggi lycopene ditemukan dalam tomat olahan yang
digunakan dalam saus tomat, sup dan jus yang lebih mudah diserap ke dalam
tubuh.
Menurut Dr. Mridula Chopra dari University of Portsmouth menunjukkan
bahwa tomat yang dimasak dapat mencegah pertumbuhan kanker atau bahkan membunuh
sel-sel kanker prostat.
Dr Chopra menunjukkan bahwa lycopene menghambat perkembangan
baris kanker prostat.
Nah, ternyata untuk mendapatkan kulit sehat itu enak dan tak
perlu biaya mahal. Tertarik untuk mengonsumsi tomat secara rutin?
Posting Komentar untuk "Tak Perlu Sunscreen, Tomat Lebih Ampuh Melindungi Kulit Dari Sinar UV"
Posting Komentar