Gaya Hidup Sehat Dengan Makanan Organik
Gaya Hidup Sehat Dengan Makanan Organik
Mengapa Pilih Makanan Organik?
Ingin hidup sehat? Tentu semua orang akan menjawab iya, tapi
hidup sehat seperti apa yang paling Anda inginkan? Jawaban pertanyaan ini pasti bervariasi
dari satu individu ke individu yang lain. Banyak orang sudah mencoba berbagai
cara agar tetap menjaga hidupnya tetap sehat yang tentu saja tujuannya agar
terhindar dari segala bentuk penyakit, mulai dari berolahraga, menjaga pola
makan, menghindari stress, dll. Tapi pernahkah Anda membayangkan cara lain yang
mudah dan lebih menyehatkan?
Alasan Memilih Gaya Hidup Sehat Dengan Makanan Organik
Tentu Anda pernah mendengar tentang makanan organik, yaitu
makanan yang berasal dari pertanian atau peternakan yang ditanam dan dipelihara secara alami bebas dari pupuk buatan, hormon tambahan atau
insektisida.
Dalam proses pemeliharaannya, para petani hanya menggunakan pupuk alami seperti pupuk kandang (berasal dari kotoran hewan) atau kompos (berasal dari tumbuh-tumbuhan/ sampah organik), untuk menyuburkan tanaman dan anti hama alami untuk mengusir hama tanaman. Untuk para peternak organik, mereka hanya memberi makan ternak dengan pakan ternak alami.
Dalam proses pemeliharaannya, para petani hanya menggunakan pupuk alami seperti pupuk kandang (berasal dari kotoran hewan) atau kompos (berasal dari tumbuh-tumbuhan/ sampah organik), untuk menyuburkan tanaman dan anti hama alami untuk mengusir hama tanaman. Untuk para peternak organik, mereka hanya memberi makan ternak dengan pakan ternak alami.
Makanan yang ditumbuhkembangkan secara organik terbukti
jauh lebih menyehatkan untuk dikonsumsi manusia. Mengapa penggunaan bahan
kimia dalam pertanian maupun peternakan mengancam kesehatan kita? Ini karena
bahan-bahan kimia tersebut akan terserap dan menempel di bahan makanan yang
kita makan. Dengan cara apapun, sulit untuk menghilangkan racun yang terserap
saat kita mengolahnya menjadi bahan makanan. Sumber makanan yang terkontaminasi
zat-zat kimia ini berpotensi besar menimbulkan penyakit jika kita
mengkonsumsinya secara terus-menerus, seperti kanker, kelainan gen, dll.
Dampak Positif Gaya Hidup Sehat Dengan Makanan Organik
Sebenarnya apa dampak nyata dari mengkonsumsi makanan
organik? Agar mendapatkan tubuh yang sehat bebas dari penyakit, tubuh
memerlukan asupan nutrisi yang di tepat dan seimbang, nutrisi ini berasal dari
makanan sehat yang sehari-hari kita makan. Makanan yang sehat tidak hanya kita
nilai dari kandungan yang terdapat di dalam makanan itu saja, tetapi juga harus
dilihat dari mana bahan makanan itu berasal dan bagaimana proses
pemeliharaannya.
Kebanyakan penyakit yang timbul disebabkan oleh makanan
tidak sehat yang kita konsumsi sehari-hari, seperti makanan yang tidak bersih
pengolahannya, makanan dengan zat-zat tambahan berlebihan (pengawet, MSG, pemanis buatan dan pewarna)
atau makanan dari pertanian non organik yang banyak memakai bahan-bahan kimia.
Zat-zat asing ini, sebagian besar tidak mampu ditolerir di dalam tubuh,
sehingga mengendap dan merusak organ-organ penting di dalam tubuh seperti ginjal,
hati, paru-paru, usus dll. Tak jarang, inilah asal muasal terbentuknya sel-sel
abnormal sebagai pencetus berbagai penyakit kanker.
Makanan organik sudah terbukti memberi dampak positif bagi
tubuh dan menyehatkan. Berdasarkan
penelitian, makanan organik mampu melawan radikal bebas, meningkatkan antibodi
serta mampu memperlambat proses degeneratif atau penuaan.
Gaya hidup sehat dengan makanan organik memang terkesan
sedikit mahal, tapi kesehatan adalah aset yang jauh lebih mahal.
Posting Komentar untuk "Gaya Hidup Sehat Dengan Makanan Organik"
Posting Komentar