Resep Pian De Saumon Lezat dan Sehat
Resep Pian De Saumon
Lezat dan Sehat
Pian De Saumon merupakan salah satu masakan western yang bisa
kita coba masukan dalam menu makanan sehat kita. Masakan yang berbahan dasar ikan
salmon ini selain rasanya lezat, juga mengandung banyak nutrisi.
Dalam Ikan salmon terdapat kandungan omega 3, protein kualitas
tinggi, asam amino, vitamin A, vitamin D, vitamin B6, vitamin B, vitamin E
serta kandungan lainnya dari kalsium, seng, magnesium, zat besi, dan fosfor.
Daftar kandungan nutrisi di atas tentunya sangat baik untuk kesehatan
Anda dan keluarga. Oleh karena itu, tidak ada salahnya Anda mencoba untuk
membuat Pian De Saumon untuk keluarga Anda.
Bagi Anda yang tertarik untuk membuat Pian De Saumon yang lezat
dan sehat ini, silahkan simak langkah-langkah dibawah ini.
Resep Pian De Saumon
Bahan-bahan:
- 300 gram fillet ikan salmon, cincang kasar
- 5 butir telur
- 1 sendok teh air lemon
- 200 ml cooking cream
- 1 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica bubuk
Bahan Saus:
- 2 batang daun bawang, ambil bagian putihnya, iris-iris
- 1 sendok makan mentega
- 100 ml cooking cream
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica bubuk
- 50 ml air
Langkah-langkah:
- Campur salmon, telur, air lemon, cooking cream, garam, dan merica bubuk. Tuang dalam pinggan tahan panas loyang loaf yang sesuai
- Letakkan dalam loyang yang ditambah sedikit air, panggang dalam oven suhu 170 derajat celsius sampai matang
- Selanjutnya yaitu membuat Saus. Tumis daun bawang dengan mentega sampai harum, tambahkan air. Aduk sampai mendidih. Angkat
- Tuang tumisan dalam blender, tambahkan cooking cream, air dan merica bubuk. Blender sampai halus
- Pian De Saumon siap disajikan dengan sausnya
Demikian resep Pian De Saumon lezat dan sehat yang dapat
Anda coba dirumah. Tidak sulit bukan? Bahan-bahannya pun dapat Anda temukan
dengan mudah. Jika Anda tidak dapat menemukan cooking cream di supermarket
atau pasar yang ada di dekat rumah Anda, Anda bisa memesannya di online
shop.
Selamat mencoba.
Posting Komentar untuk "Resep Pian De Saumon Lezat dan Sehat"
Posting Komentar